教育课程：心理健康

了解当今亚太地区教育领导者对心理健康（包括倦怠和屏幕疲劳）的看法。

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在本指南中：

尽管我们中的许多人都希望忘记那场疫情曾经发生过，但世界的许多方面将永远不会再和过去一样。

2022 年 1 月至 3 月，IBRS 对澳大利亚、新西兰和东南亚国家联盟地区的中小学和高等教育机构进行了采访，探讨教育领域遭受到了哪些影响。最终的报告强调，虽然许多用于度过封锁期的创新方法将塑造教育的未来，但它们也带来了需要解决的新问题。

封锁增加了学生和教师的压力。它让人们意识到了视频会议疲劳问题（由“始终在线”的视频通信压力引起的反应），并通过学生于在线学习期间的参与（或缺乏参与），使心理健康问题更加明显地显现出来。

这种对心理健康（和神经多样性）认识的提高，使得在家庭、学校和整个社会中谈论这一话题变得更加容易被接受。学生与辅导员的沟通增加，不仅是因为压力增大，还因为这种行为不再被视为禁忌。

这种文化变革不太可能被逆转。学生及其家庭现在对讨论心理健康问题持更开放的态度，因此，人们对学校在心理健康项目中发挥的作用也有了新的期望。

我们现在可以通过多种方式联系辅导员：Viber、Facebook、电话等。但这不仅仅是提供联系的渠道。建设一所能够展示对每位学生重视程度的学校才是关键。

Joseph Ray Garrido，La Salle Green Hills 学校

许多人认为，需要由教育机构明确管理屏幕使用时间。然而，越来越多的人认识到，学生的生活正变得越来越数字化。因此，问题不在于减少屏幕使用时间，而在于如何确保数字化参与具有目的性，并与其他形式的参与保持平衡。

最为重要的是，必须设计评估活动，反映学生在日益数字化的生活背景下所面临问题。学生在 Google Docs 中撰写论文、制作数字演示文稿、使用交互式在线工作表、制作视频等等。因此，尽管教育工作者意识到需要减少屏幕使用时间，但寻找方法，建立能够平衡数字媒体和传统媒体的切实评估仍然具有挑战性。

与教学中的大多数事务一样，（管理屏幕使用时间）应该采用一种平衡的方法。屏幕使用时间的概念现在逐渐成为课程规划中不可或缺的一部分。需要有意识地安排让学生不盯着屏幕的时间。还需要细化课程，以减少屏幕使用时间，从而保持课堂的效率和学生的专注。

在封锁之前，主要的教学方式是长时间讲解，然后提供短时间的指导，并让学生单独或分组完成任务。

封锁期间暴露了这种教学方法的缺点。事实证明，冗长的视频通话不仅无法有效传授知识，甚至可能影响学习效果。IBRS 在 2021 年进行的一系列案例研究指出，学生越来越排斥远程视频课程。这不仅仅是屏幕使用时间过长使其感到厌倦的问题，更是表现出了传统学习方法已不再适用的更大问题。

相比之下，IBRS 在此次研究中发现，部分教育机构通过严格采用让学生主导学习的教学方法，在远程学习中取得了很高的参与度。虽然不同教育机构对这种教学方法的称呼不同，但其结构大致包括以下几个部分：

传统教育是为（第二次）工业革命服务的，其目的是培养流水线上的标准化工人。但我们正处于第四次工业革命时期，千篇一律的课堂无法满足社会和学生的需求。互联网使信息普及化，学生可以自由探索，专注于不同的领域。如今，学习必须以学生为中心。

在封锁的前六个月里，许多机构艰难地平衡教育者的可利用时间和学生的期望。随着教学阶段的缩短和自主学习活动的常态化，学生开始调整其学习活动的时间安排。然而，在这个过程中，他们将自己的数字社交习惯（以及由此产生的即时性）带到了与教育者的互动中。

必须建立新的期望，并就教师、家长和学生如何以及何时进行交流与合作划定界限。新的社会规范和交流方式应运而生，包括电子学习门户消息、即时通讯、群组视频会议和分组讨论。

我们不想强制要求教师怎么做，所以我们让教师自己与学生及家长一起协作制定计划。但是，教师需要传达期望，并制定日常规范来管理每个人的时间。但这一过程必须谨慎，因为不同教师可能会有不同的期望，因此学校层面的政策仍然不可或缺。

疫情迫使教育行业进行变革。虽然教学方式的改变为更好、现代化的学习创造了许多机会，但也伴随着许多挑战。随着新技术和新方法的引入，设立新的界限和期望，并重新关注心理健康问题成为了一项义务。在适应新常态的过程中，需要优先考虑这些关键因素。

IBRS 的研究虽然由 Zoom 赞助，但独立进行，不以 Zoom 的解决方案为重点。该研究包括对私营和公共部门的小学、中学和高等教育机构进行的 12 次详细案例研究访谈。要阅读完整的 IBRS 报告，请点击此处。